很多时候，女性生理期都会被腰酸、肚子痛等症状困扰，为什么会出现这些现象？我们应该如何缓解呢？首先，我们先来解释为什么生理期总想上厕？有女性曾经说，生理期总是想大便，可是上厕所又拉不出来，但是感觉蹲在厕所里会比较舒服一些，其实这属于正常现象。
因为在月经期间，经期盆腔的充血，会导致我们一直有肛门坠胀的感觉，让我们误以为想大便。而蹲在厕所感觉比躺在床上更缓解疼痛，则是因为我们下蹲的时候，腹肌比较松弛，同时对子宫又有一个压迫的作用，可以缓解小腹的疼痛。不过专业医生不建议采用这种方法，因为蹲在厕所时间过长，可能会增加引发痔疮的几率。
除了大便以外，月经期为什么尿的次数也会比以往多呢？如果经期期间出现总想尿，还尿不了多少，同时伴有尿频、尿急，可能是尿路感染。因为女性来生理期之后，身体的抵抗力会下降，使用不洁的卫生垫，或者不注意及时更换卫生巾，会容易滋生细菌，从而导致尿路感染。女性在月经期，如果出现尿频、尿急或者尿痛的情况，医院进行检查。同时，大家一定要做好个人卫生，勤换月经护垫，内裤每天更换，多休息增强抵抗力。
其次大姨妈都走了，为什么内裤上还会有血？专家表明，如果例假结束还出现流血的症状，这属于非经期阴道出血，由生理性和疾病险两种原因导致。一般女性在排卵期会出现生理性的排卵期出血，并伴有不同程度的腹痛。如果症状较轻，无需治疗。
除了排卵期出血，如果女性患有一些妇科器质性疾病，比如宫颈病变、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病，甚至是内膜的恶变，也会导致阴道不规则出血。因此，女性一旦出现不规则阴道流血，医院检查一下，防止隐藏的妇科疾病对身体造成更大的伤害。
说了这么多，可能就有人问痛经的困扰，怎么样才能缓解呢？如果在生理期间腹痛并没有影响工作和学习，大家可以多喝些热水，贴个暖宝宝缓解疼痛。可如果痛经影响到日常生活，我们可以口服一些止疼药或者使用消炎痛栓。而一些女性如果同时有避孕要求，也可以通过口服短效避孕药来缓解痛经。关于月经期间出现的问题，今天就回答到这儿，如果大家还遇到什么问题，可以留言。
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