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癌症防治关键在ldquo早rdq [复制链接]

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全国肿瘤防治宣传周

年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周,今年的主题是“癌症防治早早行动”。

癌症是严重威胁我国人民群众生命健康的一大类疾病。据国家癌症中心最新统计数据,年全国癌症发病率为.91/10万,新发病例数约为.4万,死亡率为.55/10万,死亡例数约为.4万,发病率和死亡率均为男性高于女性。

我国男性常见的恶性肿瘤为肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食管癌,死亡前五位的是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌。

我国女性常见的恶性肿瘤为乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、结直肠癌和子宫颈癌,死因前五位的是肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌和结直肠癌。

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科学抗癌,预防先行

对普通公众来说,很多人还是谈“癌”色变,认为癌症就是绝症。其实,癌症是一种慢性疾病,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。因此,世界卫生组织提出,通过改善生活方式和环境等因素的影响,40%的癌症是可以预防的。

公众要提升自身的防癌意识和健康素养,践行健康的生活方式,从而提高机体的免疫力。

在日常生活中,建议大家要做到“一养成,两保持,三不做,四限制”,即养成定期体检的好习惯;保持膳食平衡,健康饮食,保持健康体重;不吸烟,不轻信保健品,不推荐通过保健品来预防癌症;限制酒精摄入量,尽量不喝酒或少喝酒,限制红肉和加工肉的摄入量,限制高盐和腌制食品的摄入量,限制含糖饮料和高能量密度食物的摄入量。

除此之外,通过适量运动,预防病毒感染,积极接种乙肝疫苗、HPV疫苗等预防措施,对降低癌症的发生风险均有显著效果。

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定期体检,早诊早治

除了选择健康的生活方式,远离危险因素之外,大家还要重视定期体检,积极早筛。因为大多数癌症早期并没有明显的特异性症状,针对那些潜在或隐匿的疾病,要采取“早发现、早诊断、早治疗”的措施,将癌症消灭在萌芽状态,不仅可以有效地提高患者的生存率和生活质量,也会极大降低治疗费用,减轻家庭和社会的经济负担。

什么是早筛呢?就是利用快速、简便的检查手段,在健康人群中发现特定的高风险人群,并对这些高风险人群有针对性地进行筛查,及早发现癌前病变或早期癌症。

既往已经有大量研究证明,早期诊断和治疗可以显著提高患者的5年生存率。但这也恰恰是我国目前面临的问题之一,因为很多患者出现不适症状时,往往选择“一忍再忍”“能拖就拖”,等到医院做检查,等发现的时候已经是中晚期了。

以胃癌为例,目前我国发现的胃癌患者约90%属于进展期,即使接受了外科手术治疗,5年生存率仍然低于50%,而早期胃癌患者治疗后,5年生存率可超过90%,甚至达到治愈的效果。因此,开展癌症早诊、早治工作是降低我国癌症死亡率的有效策略。

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远离胃癌,从我做起

胃癌是常见的消化道肿瘤之一,严重威胁人类的生命健康。胃癌的致病因素比较复杂,大致可以归纳为内外两方面因素。从内因来看,主要是遗传因素,即有胃癌家族史。从外因来看,主要包括不健康的饮食习惯、吸烟与饮酒、幽门螺杆菌感染、患有胃食管反流病和慢性萎缩性胃炎等因素,如喜欢吃高盐、油炸、烧烤、腌制食物,水果和蔬菜摄入不足,这些都会增加胃癌的发病风险。

我国幽门螺杆菌感染率高达55%,感染人口接近8亿。幽门螺杆菌寄生于幽门部位,耐酸性,在胃黏膜中繁殖,进而引起胃炎,促使胃癌的发生。因此,根除幽门螺杆菌对于预防胃癌十分必要,是降低胃癌发病率的重要手段。

除了早筛,更重要的是在日常生活中

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