早期白癜风怎么治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/140808/4443997.html导语：月经是女性朋友特有的一种生理标志，女性的月经受到很多因素的影响，比如雌激素，脑垂体前叶促性腺激素等等。
大多数女性朋友会把月经看作是身体健康的晴雨表，如果月经状态发生了异常，那么很多人就会感觉非常担心，害怕身体健康出现了问题。
子宫，对于女性身体健康至关重要，有些女性在来例假期间会发现流出一股血快，这种血快究竟是什么呢？下面就告诉你答案。
01首先了解一下，月经的形成
月经的形成是在女性青春期开始，卵巢开始发育成熟，会分泌雌激素和孕激素，在卵巢分泌的雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜会发生周期性变化。
雌激素分泌较多，会刺激子宫内膜表面上皮，血管、腺体等会发生增值，从增值期向分泌期发展。在分泌期子宫内膜可以达到10mm左右，然后体内的雌激素会降低，雌激素降低后子宫内膜失去雌激素的支撑，容易引起子宫内膜脱落。
随着血液和宫颈黏液共同从阴道中排出体外，就形成月经。月经是有规律性，1个月来1次，平时注意经期卫生，不能在月经期同房，建议勤换内衣，不能着急生气，不能熬夜，以免引起月经紊乱。
02女性例假期间，突然流出一股“血块”是什么呢？
1.子宫内膜周期性脱落
其实对于女性朋友来说，月经主要是主攻内膜周期性脱落所出现的在脱落过程中，若血容量过大或者是身体过度疲惫时就会凝结成血块。
所以就会排出血块的情况，而在月经期间如果说身体出现血管而且颜色偏黑，这都是正常的现象，不用太过于担心，说明身体并没有什么大问题。
2.子宫虚寒
女性月经有血块还可能是不正常的情况，例如长时间不注意身体保暖，持续受凉，除了有受凉感冒的风险，还容易影响子宫健康。部分女性出现子宫虚寒状情况，和局部没有重视保暖。
经常摄入生冷，性质寒凉食物有关，在影响下子宫变得虚寒，容易出现气血不畅，循环无法保持良好等现象。
久而久之经血淤积容易出现颜色改变，还会有血块产生，需要通过正确的方式来保护身体，维持子宫健康。
3.与出血速度与血液量有关
月经期间出现血块的现象，与出血量和出血速度有一定的关系。月经时血量较多的时候，血流很冲人体就会来不及排出，血液集结在一起，形成血块
月经期间血量过多，与月经不调或月经期间有过剧烈运动以及一些妇科疾病相关。
4.内分泌失调
内分泌失调看似是一件并不重要的事情，但是长时间处于内分泌失调的状态，可能会影响到女性的健康，女性朋友如果在平时不注重维持身体健康，那么就很有可能会出现内分泌失调的情况。
因为女性朋友来月经会导致身体当中的雌激素分泌异常，从而扰乱内分泌，对于那些内分泌失调比较严重的女性朋友来说，月经期间也可能会伴随流出血块的现象。
5.妇科疾病
如果经期经常出现血块，也要考虑是不是妇科炎症引起的，如果患有严重的宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤等妇科疾病，很可能会在经期流出血块。
如果是这个原因引起的，医院进行全面检查，以免病情进一步发展，造成更严重的影响。
6.肝郁气滞
对于大多数女性朋友来说，都容易感情用事，遇到不开心的就容易发脾气，生闷气，更会导致肝火旺盛，气血淤积。
这一问题的出现也会导致女性在月经期间，子宫内的血液流出不通畅，伴随着痛经下腹部坠胀的感觉，也会出现血块流出的现象。
03月经期间，女性可以多吃这些食物，或有助于经血快速排出
1.红糖
它是生活中很常见的一种食品，也可以说是不少女性的最爱，红糖性温，女性在经期喝红糖水的话，可以让身体温暖，增加能量。
同时还有活络气血，加快血液循环的作用，可让经血排得更顺畅。
2.红豆
红豆似乎是为女人而生的食物，对女性而言，无论日常或是月经期间食用红豆，对身体都有很好的保健作用。
而且红豆的味道香甜，非常好吃，若在经期食用红豆，人体能吸收大量膳食纤维，有助体内*素的排除，还能清理子宫中的垃圾、污血，保护好子宫。
另外吃红豆还可以吸收其所含的铁质，有补血功效，弥补经期流失的血液。
3.桑葚
桑葚有滋阴养肾的作用，它是女人月经期间最好的补品，桑葚中所含的物质比较高，如维生素、矿物质。特别是里面的维生素，可以帮助清除自由基，促进子宫恢复。
而且是经常喝桑葚睡能帮助补充雌激素，所以在月经期间多喝一些桑葚水，或者多吃一些桑葚，都是能帮助保护子宫，促进经血排出。
4.黑枣
黑枣，它是一种含有丰富的矿物质和维生素的一种食物，尤其对于女性的朋友来说，经常的食用能有效地起到补气养血，调理脾胃。促进体内寒湿排出的作用，加速子宫内*素和经血的排出，减轻子宫负担。
特别是对于月经期间经常出现宫寒和痛经等症状的女性朋友来说，她们可以坚持食用黑枣或者是用黑枣泡水喝。这些都会有助于温暖子宫，从而缓解宫寒和痛经等一些问题。
5.白萝卜
俗话说得好，萝卜上了街，药铺不用开，从这句话就足以说明萝卜的功效是非常强大的。
白萝卜既能促消化，治咳嗽，还能降低胆固醇，促进肝细胞活性和伤口愈合。因此，日常生活中可常吃些萝卜。
若女性朋友在生理期间的话，适量吃些白萝卜即可补充维生素和矿物质，也能促进血液循环，帮助子宫快速排出经血。
04规律的月经会给女人带来什么好处？
1.定期来月经，有助于长寿
女性的平均寿命比男性高5—10岁左右，这和定期来月经有一定的关系。
定期来月经，能够帮助女性排出体内的垃圾，促进造血，若身体出现问题之后，自身可以及时的造血，更有利于康复。
2.可以作为怀孕的测试仪
如果一个女生怀孕，去医院要做各种检查，检查需要大量的时间金钱，更给自己带来沉重的思想压力。这是十分不实际的做法，而女性的月经就可以作为怀孕判断的最好的一个信号。
月经规律的女性，在发现自己的月经延迟了10多天还久久未来的，就可能是怀孕了，医院进行确定是否为怀孕。
如果打算要孩子的话，就可以更好地做好生育的准备。而选择不要孩子的话，就可以及时选择最佳的时间做人流。
3.避免缺铁损伤
有一种叫作血色素沉着的遗传病，很容易导致病人体内铁的代谢紊乱，多余的铁在体内积聚，它逐渐导致皮肤、肝脏、关节、胰腺等多种损伤，定期分泌一定量的血液是治疗多余腺体的方法之一。
4.尽早发现疾病
月经是女人健康的晴雨表，通过月经也能够很好的发现女人一系列的疾病，如果月经异常的话，很可能是子宫和卵巢出现了问题，患上了一系列的妇科疾病。
尤其是出现月经量过多，或者经血颜色发生变化，那么一定要提高警惕，医院去确诊一下身体的健康。因为卵巢肿瘤，子宫肌瘤等到来的时候，月经都会出现异常。#爱乐养生#
