导语：中医几千年传承记载：“血为气之母，气为肺之帅”气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的诸多妇科问题！
月经的形成
女性月经的形成主要是女性在排卵后雌激素和孕激素水平的变化会导致子宫内膜出现水肿，女性在排卵后14天左右，黄体就会开始萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，导致子宫内膜血管脱落，形成月经。
女性在例假期间，流出一股“血块”是什么？一起来了解一下吧。
月经有血块，一般考虑是属于正常的生理现象。月经除了会有血液外，还包括脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞，血块可能是这些脱落的组织，在出血量多或出血速度快的情况下也可出现血凝块。
除此之外，一些病理性因素也会导致月经量增多，出现血块。
1、子宫肌瘤：
子宫肌瘤患者可能会出现月经过多的现象，月经常有血块。子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，多见于30-50岁女性，通常无明显症状，一般可在体检中发现。如果存在血块很多的症状，医院完善检查，通过超声检查可以明确诊断。
通常无症状的肌瘤无需治疗，特别是接近绝经期的女性。如症状较轻可使用药物治疗，临床常用促性腺激素释放激素类似物以及米非司酮。如果肌瘤导致月经过多，继发贫血可行肌瘤切除术，疑似恶变或无需保留生育能力者可行子宫切除术。
2、子宫内膜息肉：
多表现为子宫的异常出血，经量增多就会出现血块。当出现月经量大、时间长症状建议及时就医，一般通过妇科检查和超声可以进行初步的诊断。
如果息肉较小，临床会建议进行密切的随访观察，可能会自行消失，如果体积较大或存在恶变可能性，需要进行手术切除，可进行宫腔镜息肉摘除术或刮宫，无生育需求或存在恶变可能性较大可以考虑行根治性手术。
女性月经期间注意事项
不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。
不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。
