盖博士盖百霖哪个药物有卖 https://m.39.net/disease/a_9203107.html导语：子宫是女性身体内独一无二的一个器官，子宫属于生殖器官的一部分，子宫能够孕育新的生命，但同时子宫也是身体最脆弱的器官。
若是子宫受到外界刺激时，那么很容易导致身体内堆积毒素杂质，而且血细胞受到污染从而诱发炎症或者是其他的异常症状。
其实关于子宫出现的疾病非常的多，比如说子宫炎症，子宫肌瘤，子宫内膜疾病，子宫肌瘤是女性生殖器官中非常常见的良性肿瘤。
所以说很多女性看到这里感到非常的可怕，子宫非常的脆弱，若是保护不当就容易出现疾病，那么也有很多人有一种疑问，女性为什么容易长子宫肌瘤呢？我们一起来看一下吧。
01首先，我们来了解一下什么是子宫肌瘤？
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤主要由平滑肌和结缔组织组成，被称为子宫平滑肌瘤和多发性子宫肌瘤。
红肌瘤的大小各不相同，从小到豌豆大到足球，子宫肌瘤，常发于年龄30岁至50岁的女性，根据相关的统计数据表明，20%的30岁以上女性患有多发性子宫肌瘤，而年龄20岁以下的很少见。
根据肌瘤与子宫肌壁的关系，分为三类：
1、肌壁瘤：肌壁瘤位于肌壁处，被肌层包围，多为出发时此类肌瘤，所以肌壁瘤是非常常见的，大约占60%~70%。
2、浆膜下肌瘤：浆膜下肌瘤是壁内肌瘤向浆膜方向发展，并突出于子宫表面与角膜层直接接触，约占20%，如在阔韧带两叶之间生长，即阔韧带肌瘤。
3、黏膜下肌瘤：壁内肌瘤长入宫腔，从宫腔突出，直接接触黏膜层，约占10%-15%，这种肿瘤可使子宫腔逐渐扩大变形，常有蒂与子宫相连，如果蒂很长，它会阻塞子宫颈或从阴道脱垂。
02女性为什么容易长子宫肌瘤呢？医生建议：尽量远离这5种行为
1、频繁流产
频繁流产导致子宫肌瘤的几率特别的高，因为流产过数过多，容易导致子宫肌瘤的发病原因可能是：
多次人工流产容易对子宫内膜产生不同程度的创伤性刺激，从而影响了身体内分泌机制，使身体内激素水平分泌紊乱，导致雌激素分泌过量，从而诱发子宫肌瘤。
另一方面因流产导致子宫局部损伤，可使子宫局部表皮生长因子分泌过多，从而诱发子宫肌瘤。
2、盲目服用避孕药
对于避孕措施，使用不恰当或者是没有采取避孕措施，但又没有生孩子计划的女性朋友们来说，会选择事后服用避孕药防止怀孕，但是大家要明白，如果是盲目的服用避孕药导致体内激素紊乱，从而诱发子宫肌瘤。
3、吸烟和饮酒习惯
现如今这个社会不仅仅只有男性朋友吸烟越来越多的女性朋友也加入到了吸烟的大队伍当中，但是大家要明白，长期吸烟喝酒会容易导致女性出现子宫肌瘤。
对于每天过度吸烟以及喝酒的女性朋友们来说，出现子宫肌瘤的可能性是不吸烟以及不喝酒女性的6倍之高。
4、情绪化严重
大多数的女性会多愁善感，并且容易情绪化，可以通过一种行为或者是一句话表达多种情绪，往往这样的女性心理特别的脆弱，也容易出现抑郁症。
经常多愁善感，情绪化严重的女性，会影响体内内分泌系统的稳定性，导致雌激素分泌紊乱，雌激素分泌量增加，那么患子宫肌瘤的风险也会增加。
5、长期熬夜
根据相关的调查研究发现大多数患有子宫肌瘤的女性都会有不同程度的不良生活习惯，比如长期熬夜，暴饮暴食，尤其是长期熬夜的女性朋友，会导致内分泌失调，从而诱发子宫肌瘤。
03女性要预防子宫肌瘤，这5点要注意
①尽量保持良好的私生活，适时结婚生子。
②女性应特别注意私生活卫生，做好外阴清洁，预防感染。
③注意饮食结构，避免暴饮暴食和挑食，多吃清淡的食物和粗粮，坚持低脂饮食，多吃有营养的干果。
④在生活中，一定要懂得调节自己的情绪，不要过分担心，保持愉快的心情。
⑤注意休息，避免过度劳累，增强自身抵抗力，减少疾病侵袭。
04女性可以吃哪些食物来帮助子宫更健康？
1、维生素食物：
女性平时多吃一些富含维生素的食物，这样能够更好的保护子宫，富含维生素的食物能够有效降低身体患癌症的风险。
对于一些准备怀孕的女性朋友们来说，应该多吃一些富含维生素的食物，这样能够提高怀孕的几率，也能保证腹中胎儿健康生长发育，仅仅是富含维生素C的食物，也是富含维生素E的食物平时多吃。
2、叶酸：
在日常的生活当中，叶酸也对子宫有帮助，日常生活中大家可以吃一些富含叶酸含量的食物，比如菠菜，菠菜是所有食物中叶酸含量最高的。
定期为身体补充叶酸，能够帮助腹中胎儿健康成长，且处于怀孕期间，为身体补充充足叶酸能够降低患癌的风险，根据相关研究发现表明每天补充足够的叶酸，能够降低女性患卵巢癌的几率。
3、高钙食物：
高钙食物也可以更好地保护子宫，大家在日常的生活当中可以经常食用高钙食物，各种高钙食物能降低患卵巢癌的风险，生活中有很多含钙量高的成分，比如保健品，肉类，排骨等都是不错的选择。
