河南街头上演“血色七夕” 3大方法远离焦躁心态（图）
河南街头上演 血色七夕 3大方法远离焦躁心态（图）
昨日为一年一度的七夕节，很多男女都携手共度温馨时光，然在河南长垣县却发生了十分血腥的一幕，一男一女大城了一团，在旁边有几名男女在不断的拉架劝阻。据了解，事件发生在昨日早上7点多，一名女孩拿着一空酒瓶子直接咋向了男孩的头部。据悉，四个女孩从凌晨2点开始在地摊吃饭，与被打男子邻桌，在吃饭期间发生了言语纠纷，两卓一直吃到了早上7点多，直到女孩起身将男孩砸伤。生活的压力，天气的炎热让很多人的心情较为烦躁，若不及时调节，则会导致内心烦躁情绪无处发泄，与人发生纠纷，更为甚者出现上述情况甚至是更为严重，因此掌握调节烦躁心情的方法十分必要，今天我们就为大家介绍当我们心情烦躁时要如何进行调节，下面就让我们一起来看看心情烦躁的调节方法吧：
1、积极心理暗示
心理暗示在自我调整不良情绪时，是非常有效果的。积极的心理暗示可以让我们的情绪快速的好起来，人们常说 阿Q精神胜利法 ，从心理学的角度来分析，就是一种积极的自我暗示。
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