针对怀孕期间的疑难问题进行解答,希望孕妈安心度过孕产期!
1.刚刚怀孕,特别的紧张,总是害怕流产、出血甚至宝宝畸形,都说孕早期要特别注意,到底应该怎么做啊?
答:从开始的尿检呈阳性,再到通过超声波可以确认到胎囊、胎心。每一个阶段都是小心翼翼的,怀孕初期一般指的是怀孕的前三个月,也是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。
养成健康的孕期习惯:日常保证水的供给充足,每天喝水6~8杯,加上食物中含内生水共计ml;孕期水肿,控制食盐量比控制饮水更重要;每天摄取约毫克钙,3杯脱脂牛奶即可。
少吃多餐、避免食物中的高糖或高热量多吃五谷杂粮和高纤维食物、多吃鱼、瘦肉来获取优质蛋白质。日常注意补充食物中钙和铁,多吃绿叶蔬菜、选择新鲜水果,尤其是含有维生素A、维生素C和钾的食物,如柑橘类水果和香蕉等。
对于,孕期必备叶酸,可食补,多吃富含叶酸的食物,如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等,也可以在医生指导下服用叶酸片剂。当怀孕初期,孕妈一旦发现腹痛或阴道流血等情况,就算只是简单的腹痛腹泻,医院就诊,千万不可马虎。
2.自从怀孕后,朋友都说按时产检,产检项目都是什么时候去做呢?
答:孕期时,医院进行孕检,确定宫内还是宫外妊娠,并合理继续补充叶酸。各个孕检项目如下,遇特殊情况时,应视具体情况而定:
孕6-8周:超声波检查。有效的检测胎儿是否有胎芽胎心,值得注意高龄、有流产史的孕妈需要再进行血孕酮、HCG水平的检查;
孕10-12周:妊娠期保健手册。确定孕周,并推算出孕妈预产期,从而评估妊娠期高危因素,同时应建立孕妈血压、体重、胎心率、血尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝肾功能、HIV筛查、B超等指标手册;
孕11-14周:B超。检测孕妈胎儿的颈项诱明带厚度;
孕15-20周:唐氏筛查。确定胎儿是否为唐氏儿的危险系数;
孕21-24周:四维彩超。四维彩超能够观察胎儿在子宫宫腔内的活动图像,排除胎儿是否为畸形;
孕24-28周;妊娠糖尿病筛查。这个检查适用于孕前未检测出糖尿病,但是怀孕后出现了糖耐量异常的现象;
孕29-32周:妊娠高血压综合征筛查。检查孕妈在孕产期间是否患病,需要做血液、肝肾、尿液、眼底、心电图、胎心监护等功能性检查;
孕33-34周:B超。此时检查能够有效评估胎儿的体重或者胎心监护;
孕35-36周:阴道分泌物检查。主要针对孕妈身体情况进行评估,检查是否有细菌感染,根据情况判断是否进行刨宫产;
孕37周:检测孕妈胎心监护、测胎心率、测量骨盆,根据检查结果,决定分娩方式;
孕38-40周:临产检查。运用超声检测来估计胎儿大小和子宫宫腔内羊水量,评估孕妈宫颈情况,提醒孕妈随时做好临产的准备。