吹气球是用嘴或者打气筒，而肚皮与嘴有天壤之别，最重要的是肚皮没法出气！肚皮只是笼统的说法，其实肚脐是可以吹气球的，
通俗地说，吹气球必须有外界气体的进入，随着呼吸气球慢慢变大，吸入气体气门闭合，呼进气球，循环往复；
厚达1.3公分的腹壁肌肉（普通人的两倍）
其实，只要坚持锻炼腹壁肌肉（针对性的锻炼，并不是简单做仰卧起坐），腹部运动会更有力，脐窝也会变得更深，夹紧气球嘴不是问题。这个运动有风险建议大家量力而行！