今天拿到体检陈述，多项目标是偏高的，各项提示恨不能立刻住院躺着的。医院复诊，医师帅大叔却说：“不要怕，各项目标听我给你渐渐讲”。
血液生化目标
1、
高血压
高血压常常被人们挂在嘴边，可什么是高血压呢？血液比如水，水压就是水关于水管的压力，血压就是血液对血管的压力，高血压就是关于血管的压力相关于正常增大了。如果水压太大，水管会爆，如果血压太高则血管也会决裂（特别是心脑血管决裂引发中风等危害）。
高能预警
除了看医师，你还得？
1、饮食低盐（高钾盐、低钠盐）、低脂、宜清淡，操控体重，多吃芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠、莲子等降压食物。
2、力戒烟，少喝酒。牢记：戒烟对高血压病医治至关重要，不行轻视之！！！
3、操控心情，谨记气死周瑜、笑死牛皋的故事，一笑而过，淡定安然。
2、
甘油三酯偏高
甘油三酯来自食物中脂肪的分化，在肝、脂肪安排及小肠组成，如果甘油三酯过量，囤积于皮下就会使身体肥壮，囤积于血管壁则形成动脉硬化，囤积于心脏就会导致心脏肥壮，囤积于肝脏则会形成脂肪肝，是衡量身体是否健康的一个重要目标。
1、清淡饮食，吃低脂食物，最好食用植物油。
2、多运动，快约起跑来。
3、
高密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇可浅显地理解为好胆固醇，能够削减患冠状动脉心脏病的风险。如果目标偏低，患动脉粥样硬化的风险性越大。
4、
低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇可浅显地理解为坏胆固醇，它的水平升高会添加患冠心病、诱发急性心肌梗死的概率。但这个目标不是越低越好，偏低可能是营养不良或得了缓慢贫血等疾病。
5、
血糖
血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都会带来不良的影响。低血糖会引起记忆力减退、反应迟钝等症状，诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖则会引发血管病变、糖尿病等症状。
1、血糖偏低者要留意规则进食，运动量需稳定，随身携带干果、糖块等以备不时之需。
2、血糖偏高者要操控总热量摄入，定时检测血糖，留意护脚。
首要器官功用性目标
6、
总蛋白
总蛋白首要用于判别营养情况、肝脏功用、肾脏功用、有无感染等。一般人的总蛋白会在一个合理区间内，假设超出这个区间，阐明肝脏有必定的受损，需求结合其他目标做进一步查看判别。
7、
谷丙转氨酶偏高
肝功查看中最根本、最重要的目标就是血清谷丙转氨酶。肝细胞发作炎症病变，引起细胞肿胀、坏死或肝细胞膜通透性增高级，均可使谷丙转氨酶释放于血液循环中，而使血清谷丙转氨酶增高。很多喝酒、食用某些食物也会引起肝功用短时间危害。
1、调理心情，不要过火严重和焦虑，这样不利于目标的康复。
2、戒酒，多食用富含维生素B和高蛋白的食物，能促进肝细胞的修正与再生。此还应留意新鲜蔬菜和生果的弥补。
8、
胆结石
胆囊结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。仅在体检时，称为停止性胆囊结石，对人影响并不大。如果结石直径较大则需求红外线碎石或手术将结石取出。
1、留意及时保暖，居室温度适合，由于受寒可使全身机体抵抗力下降诱致急性发作；
2、做一些如跑步、跳绳等运动有助于扫除较小的结石；
3、每日多喝水，少食油腻、高脂和影响性强的食物，会引起胆囊缩短而致胆胶痛的发作。
9、
尿酸偏高
尿酸是体内嘌呤代谢的最终产品，经肾脏排出。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发作紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸长期增高可致痛风及泌尿系统结石和肾功危害。
1、留意少进食动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤的食物。
2、每日饮水大于ml以上，有助于下降尿酸。
10、
胃窦粘膜充血水肿
胃窦粘膜充血水肿是判别缓慢浅表性胃炎的重要目标，这是消化系统的一种常见病，属缓慢胃炎中的一种，可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流等引起。如果不及时医治可能还会伴有不同程度的消化不良和疼痛的症状。
1、戒烟酒，戒烟酒，戒烟酒，重要的作业说三遍；
2、削减食盐摄入，纠正不良饮食习惯，防止对胃有影响的饮食，饮食宜软易消化，防止过于粗糙、过于浓郁的香辛料和过热、过冷饮食。
3、留意保暖，胃是要暖的。
11、
幽门螺旋杆菌尿素酶抗体
幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求非常苛刻的细菌。幽门螺旋杆菌尿素酶抗体阳性阐明你被感染了这种细菌。可是它没有你幻想的可怕，调查研究显现，在全世界大约有一半的人会感染并携带幽门螺旋杆菌，这傍边85%的人不会呈现症状。
高能预警
除了看医师，你还得？1、驳斥谣言，幽门螺杆菌感染性≠胃癌感染性，开展至胃癌的几率是1%；
2、幽门螺旋杆菌感染力很强，可经过手，不洁食物、不洁餐具传达，为了您和家人的健康，养成勤洗手、勤消毒的杰出习惯。
血常规目标
12、
红细胞
红细胞是血液运送氧气的最首要的媒介，一起还具有免疫功用。如果体检发现红细胞增高，首先得考虑提早几天是否有过禁（脱）水、重体力劳动、高原旅行等情况，这些都会引起红细胞反常。但也不扫除红细胞增多症、各种先天性心脏病、缓慢肺疾病形成的目标反常。
13、
红细胞体积散布宽度
红细胞体积散布宽度是反映红细胞大小的一项目标。贫血时红细胞体积散布宽度升高，缺铁性贫血红细胞体积散布明显升高，如红细胞体积散布宽度正常者，缺铁性贫血可能性不大，故常作为缺铁性贫血的挑选。如果此项目标反常，需就医结合均匀红细胞体积、均匀红细胞体积等目标进行归纳评价。
14、
白细胞
白细胞是人体与疾病奋斗的“卫兵”，当病菌侵入人体体内时，白细胞能经过变形而穿过毛细血管壁，会集到病菌入侵部位，将病菌围住﹑吞噬。如果体内的白细胞的数量高于正常值，很可能是身体有了炎症。白细胞值增高常见于急性细菌感染等；白细胞值下降则常见于病毒感染等。
15、
血小板
血小板是是从骨髓老练的巨核细胞胞质裂解脱落下来的具有生物活性的小块胞质，具有止血凝血等功用。
骨髓增生反常归纳征、脾切除后都易呈现血小板增多情况。血小板下降首要原因是骨髓生成妨碍和体内耗费过多，需求排查转移性肿瘤、急性白血病、血小板削减性紫癜、脾亢及药物等原因。
16、
癌胚抗原
癌胚抗原是一个广谱性肿瘤标志物，它能向人们反映出多种肿瘤的存在，对大肠癌、乳腺癌和肺癌的效果判别、病况开展、监测和预后估量是一个较好的肿瘤标志物，但其特异性不强，灵敏度不高，对肿瘤前期确诊效果不明显。呈现癌胚抗原偏高时并不代表你患有癌症，正常血液内也含有癌胚抗原，到医院做一个全面的防癌体检，你会发现身体倍棒！
尿常规目标
17、
尿蛋白
尿内呈现蛋白称为蛋白尿，也即尿蛋白。正常尿液中含少数小分子蛋白，一般尿常规查看测不出，当尿中蛋白添加，尿常规查看能够测出即为蛋白尿。其成果可用阴性、微量、1-4个加号表明（“+-”为疑似阳性），加号越多或数值越高则尿蛋白越多。
1、多吃生果，疏菜，赤小豆红枣，禁食辛辣影响性食品，豆制品及发物（海鲜，公鸡，虾，蟹）；
2、少用肾毒性药，如必定要使用药物，需求向医师阐明情况，遵循医嘱，选择对肾毒性较小的药物。
18、
尿糖
尿糖是指尿中的糖类。说起尿糖目标反常我们榜首反应是糖尿病。可是尿糖阳性并不等于糖尿病，健康的人尿里也偶见尿糖。而糖尿病的确诊依据则是血糖。但如果尿液中含量高，就有必要去确诊是否患有糖尿病了。
心功用目标
19、
窦性心律
人体右心房上有一个窦房结，人体正常的心跳就是从这里宣布的，它能够主动地、有节律地发作电流，电流按传导安排的次序传送到心脏的各个部位，然后引起心肌细胞的缩短和舒张，窦房结每发作1次激动，心脏就跳动1次，在医学上称为“窦性心律”。所以，当你的体检陈述上呈现窦性心律时，那是正常的，不要自己吓唬自己哦。
20、
早搏
心脏的跳动是有规则的，俄然哪天它一快乐，提早跳了一下，那就是发作早搏（过早搏动）了。早搏可见于正常人，也或见于器质性心脏病患者。心情激动，神经严重，疲惫，消化不良，过度吸烟、喝酒或喝浓茶等均可引起早搏发作。如果你被心电图查看捕捉到早搏阐明你有必要就医仔细查看了。
1、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，这是在心脏早搏的饮食上首要留意的，这些都是心脏早搏的一些致病因子；
2、要留意歇息，许多人早搏发作的频率与歇息情况成反比，歇息得越好早搏越少，这就是为什么24小时动态心电图，夜间早搏会少的原因。
21、
心电轴左/右偏明显
心电轴的规模一般为-30至+90度之间，偏移一般遭到心脏在胸腔内的解剖方位,心脏的功用,年纪体型有关。心脏某些疾病也会形故意电轴改动，如呈现明显电轴违背，能够去心内科查看咨询。
22、
T波倒置/低平
T波是心电图五种波形之一，T波发作倒置/低平提示缺血不代表呈现了严重的心脏疾病，T波改动也与精神压力过大，严重等有关。心电图只是一个提示，不是确诊一个疾病。如果不放心能够合作心脏彩超和心肌酶谱的查看进一步断定病因。
妇/男科常见问题
23、
乳房纤维瘤
乳腺纤维腺瘤是发作于乳腺小叶内纤维安排和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。虽然乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，千万不能漫不经心，要遵循医嘱，定时复检，特别是妊娠哺乳期间瘤体增加很快或年纪偏大，病程较长者，应进步警觉，及时就诊，防止病况改变。
24、
前列腺特异性抗原
前列腺特异抗原是用于前列腺良性与恶性疾病确诊与鉴别确诊的重要目标。前列腺肥壮与前列腺炎这两种良性疾病，也会形成前列腺特异性抗原升高。如果前列腺特异性抗原浓度过高时，发作前列腺癌的机会就会添加，需求定时查看，防止疾病发作。
五官科常见问题
25、
麦粒肿
麦粒肿，比如眼睛里长了一个青春痘，是睫毛毛囊邻近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。常常揉眼睛、熬夜过度等不留意用眼清洁的作业都简单患上麦粒肿。一般它会主动消失，如果长期脓肿情况仍是不能改进的话,医院医治了。
1、留意用眼清洁，根绝用脏手及脏手帕擦眼等不良习惯;
2、留意歇息，不熬夜，不要使眼睛过度疲惫;
3、忌食辛、辣食物、如大蒜、花椒、辣椒等;
4、不宜多吃油腻厚味菜肴、多吃蔬菜，少吃糖。
26、
高/低眼压
眼压就是眼球内部的压力，就像给气球注入气体一样。太高会涨的疼，太低又保持不了正常形状。呈现反常时，并不代表必定患有青光眼。用眼过度、睡眠不足，乃至眼部发炎都可能使眼压暂时改变。
27、
前期白内障
许多人谈白内障就色变，浅显点就是“天主开端在我眼前遮住了帘”，是眼睛内晶状体发作混浊，阻止光线进入眼内，然后影响了视力。初期混浊对视力影响不大，但需求活跃合作医师便能够操控和减慢病况开展。
1、尽量不要长期在昏暗环境事阅读和作业；
2、防止在激烈的阳光、灯火或其他辐射线照耀下作业和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
28、
鼻中隔偏曲
科普，鼻中隔并不是鼻梁的专业术语，鼻梁是鼻骨，而鼻中隔是把鼻腔分红左右两部分的安排，鼻中隔偏曲不会引起鼻梁陷落的。不过鼻中隔偏曲会引起鼻塞、鼻出血、头痛等症状。小到鼻外伤，大到鼻腔或鼻窦肿瘤都可能引发鼻中隔偏曲，需求依据临床查看对症下药。
1、定时体检重视鼻中隔偏曲情况，它是堵塞鼻窦窦口成为缓慢鼻窦炎首要原因；
2、多喝水，防止着凉伤风，能够做一下过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平常防止接触。
29、
牙结石
牙结石的结石和胆结石的结石并不一样，牙结石开端是乳白色的软垢，会因逐步的钙化而变硬。它是牙龈炎、牙周病开展的一个重要致病因素。如果不留意养成杰出的口腔清洁习惯，即便经过超声波喷砂洁牙，彻底洁治后，牙结石也很简单很快再次沉积在牙齿外表。
30、
阻生智齿
智齿萌出过程中因硬软安排阻止，极易引起部分冠周红肿、疼痛，部分淋巴结肿大等，个人应该依据本身情况，进行龈瓣切除手术，必要时拔出智齿。若无不适应症状最好能够保存。