简七说：
新年好。去年的年末盘点5件事留言火热，没想到大家问得最多的是“体检”问题。
仔细想想，健康投资大概是最稳赚不赔的投资之一了。对于普通人来说，一年一次的全面体检很有必要，但各类机构和项目当中的坑，也是很多人担心的部分。
新年第一篇推送，索性请简保君认真做了一番研究，花了好几天整理，并向专业人士做了仔细求证。内容有点长，但确实都是最实际的问题，相信你认真读完后，“收益”不亚于一次好投资。
也欢迎你转发给亲朋好友，为自己和家人收藏起来，新的一年都能健健康康。
P.S.文末有小福利哦~
大家好，我是简保君。
年转眼已经过去，除了各种年终总结，对于我们这些年（中）轻（年）人来说，马上也要面临另一场“年度大考”——那就是体检。
简保君自认为不是一个讳疾忌医的人，但是随着年纪增长，也变得越来越惜命，对每次的体检也是越来越重视。
但我发现身边很多朋友对于体检这件事，并不太了解，对检查结果也不够重视。
所以，我特意去搜集整理了很多专业人士的分享，也征询了身边医生朋友的建议，今天和大家聊聊体检这件事儿吧。
文章写得有点长，放个目录，方便大家对号入座：
01我们为什么要体检？
02应该选择哪些体检项目？
03父母体检的注意事项
04要不要做癌症筛查？如何做？
05体检前如何准备？
06一些感悟
01我们为什么要体检？
有些朋友，可能总觉得体检查不出什么来，没什么用。
其实体检还是很有用的，一方面，能帮我们尽早发现身体的小问题，及早进行治疗，避免进一步发展；
另一方面，定期做做健康检查，一些无伤大雅的问题，也是给我们提个醒，平时要注意养成健康的生活习惯，保重身体。
很多严重的疾病，尤其是癌症，从最初的病变到最终转化成恶性肿瘤，一般要经过十几年甚至几十年的时间。
那些一查出来就是晚期的癌症，往往早就有了一些征兆。如果能在早期检查出来病变，提前治疗，会大大提升生存甚至康复的概率。
以乳腺癌为例，有数据显示，I或II期乳腺癌的5年生存率分别为％和92％，而IV期乳腺癌的5年生存率仅为26.5％。
所以说，平时定期做体检，是真的有可能救命的。
一般年纪轻，平时身体也比较健康的朋友，每年做一次体检，基本就可以了。
像爸妈年纪比较大，身体也有了一些问题，可能还要有针对性的进行定期检查。
02应该选择哪些体检项目？
现在的体检项目，越来越多样化了，除了常规的体检项目，也有不少像癌症筛查、基因筛查等额外的检查项目。
那作为常规体检，我们到底应该选择哪些项目呢？是不是要增加一些额外的检查？
一般来说，对于平时身体比较健康的人，每年体检做常规的项目检查即可。
我做了一些简单的整理，方便你了解常见的检查项目，以及检查的目的。
大家在购买体检套餐的时候，一方面要注意选择正规体检机构；
另外就是，要注意尽量包含这些基本的项目检查。
如果有些重要的项目缺失了，也可以考虑在体检时现场自费增加相关项目。
03父母体检的特别注意事项
然后我想特别说说爸妈体检的问题。
爸妈年纪大了，身体素质和各方面的机能也开始下降，也进入了很多疾病的高发期。
所以在常规检查的基础上，我们也要特别注意为爸妈增加一些有针对性的专项检查。
恶性肿瘤和心、脑血管疾病，可以说是排在前列的高危健康杀手；针对这三类疾病的检查，是我们要重点