卵巢癌是指生长在卵巢上的恶性肿瘤，其中90%~95%为卵巢原发性的癌变，另外，15~10%为其他部位原发的癌细胞，转移到卵巢当中，由于卵巢癌早期症状较少，即使有症状也不是特别明显，筛查的作用又很有限，因此早期诊断比较困难，就诊的时候，60%~70%已经都属于晚期。
虽然卵巢癌的发病率，低于宫颈癌和子宫内膜癌，低于妇科恶性肿瘤的第3位，但是它的死亡率，却超过了宫颈癌及子宫内膜癌的总和，高居妇科癌症首位，是严重威胁妇女健康的重大疾病。
01首先了解一下，卵巢癌的诱因有哪些？
1、遗传因素：遗传是诱发卵巢癌最常见的原因，大概有20%~25%左右的卵巢癌患者有家族史，所以在生活中，最好可以多加注意个人身体的调节，及降低卵巢癌的发病率。
2、环境因素：在工业发达的国家当中，卵巢癌的发病率会显著增高，这是因为饮食中含有大量的高胆固醇物质导致的，所以在生活中更好，可以重视个人的生活环境。
3、内分泌因素：卵巢癌等妇科肿瘤的出现，和长时间内分泌失调有一定关系，有研究表明，在卵巢癌群体中，遇到女性患病的几率会更加高，所以在生活中，一定要重视个人内分泌的调节。
4、不良心理因素：长时间处于不良的心理状态中，会严重影响患者的身体健康，也会导致内分泌出现异常，在这个时候卵巢癌就会高发。
5、辐射：辐射对于人体的影响是很大的，如果长时间处于辐射过大的环境中，很容易影响到身体健康，导致各种疾病高发，也是诱发卵巢癌最常见的原因之一。
6、遗传因素：比如BRCA基因突变的女性，可能有比正常人群高出数倍的卵巢癌风险，部分遗传性乳腺癌，卵巢癌综合征，都有遗传因素有关的病因。
7、雌激素刺激：部分女性长期不排卵，由于长期雌激素的高危因素刺激，比如多囊综合征等，也很容易刺激女性得卵巢癌。
8、不良生活方式：如果女性保持高脂饮食、吸烟等不良生活方式，通常也比正常人群得卵巢癌的风险，要高很多倍。
02出现这8大症状要警惕卵巢癌
1、进食困难或食欲不振：癌症会发送化学物质，告诉大脑停止进食，有卵巢癌引起的进食困难往往是持久性的，症状也会更严重，如果每个月有10次以上进食困难的症状，一定要重视，医院就诊，除了进食困难，有卵巢癌引起的消化系统症状，也会让患者食欲不振。
2、骨盆和腹痛：早期和晚期卵巢癌，都会出现骨盆疼痛和腹痛的症状，疼痛可持续几个月时间，也可随机出现，每年进行一次骨盆检查，是筛查卵巢癌症状的有效方法之一，常规的妇科检查也能起到筛查的作用。
3、快速出现饱腹感：如果经常吃东西感觉有饱腹感，那是不正常的，饱腹感也是卵巢癌的常见征兆，如果这种感觉持续数天至数周没有好转，或与其他可能的症状同时发生，医院就诊。
4、经常尿急：喝水多会让人尿急，但是尿急还可能是卵巢癌的征兆，也容易与其他疾病相混淆，如尿路感染等。
5、体重突然减轻或增重：运动并遵循健康饮食习惯的肥胖患者，一般会达到减肥的效果，甚至可以降低患多种类型癌症的风险，如果突然出现体重减轻或增重的情况，又与运动和生活方式改变没有，任何关系可能预示着癌症的发生。
6、阴道异常出血：阴道出血可能的原因是宫颈息肉或子宫息肉，激素水平变化，出现炎症或子宫颈感染，但是阴道异常出血，也可能是卵巢癌的征兆，此外，女性在性交过程中有疼痛症状，也可能是卵巢癌的症状。
7、异常疲惫：每个人都有过疲劳的状态，但是如果持续的疲劳、昏昏欲睡，经常头昏眼花等，一定要提高警惕，也很可能是卵巢癌的症状。
03卵巢是女性生命之源，预防卵巢癌，在生活中，请重视这4点！
1、加强自身免疫力：免疫力低下是卵巢癌发作的原因之一，研究发现，一些女性有经常运动出现卵巢癌的几率，要比不爱运动的女性低27%，经常运动可提高免疫力，增强体质，也能让身体内的抗肿瘤能力提高。
2、饮食注意：经常高胆固醇、高脂肪的饮食，会让女性更加容易出现卵巢癌，因此，合理饮食也很重要，尤其是降低高脂肪、高热量的食物，多摄入纤维素及钙质食物，并且多吃一些水果蔬菜，补充身体能量，达到身体平衡。
3、合适的年龄进行生育：有生育过和哺乳过的女性，可降低卵巢癌的发作，这是由于生育和哺乳可以抑制排卵，从而降低发生率，如果超过30岁还没有生育哺乳过，那么出现卵巢癌的几率就会增加，所以，在合适的年龄生育、哺乳，可预防卵巢癌的出现。
4、定期检查：定期检查是很重要的，因为很多女性因为身体没有症状，就不做相关的检查，但是定期检查可以让自己了解卵巢以及子宫的情况，还可以在发生异常的时候及时做处理，这样能防止卵巢癌的出现。