爱美是女人的天性，每一个女性都期望自己拥有高颜值的脸蛋和魔*般的身材，人们本身也是以视觉型为主，都喜欢看美的事物和人，因此，在人际交往中，颜值也就自然显得很重要。虽然说，任何人都无法逃脱变老的过程，但还是要注意生活中的一些细节，及时进行调整和保养，尽可能的让自己保持年轻的容颜。
女人过了30岁，若脸上出现这4个现象，说明你在加速变丑
1、眼部问题
眼部周围的肌肤要比面部其他部位的肌肤薄一些，随着年龄的增长，女性的胶原蛋白逐渐流失，就会导致薄弱的眼周肌肤出现下垂眼尾、鱼尾纹等现象，再加上很多人夜生活比较丰富，长期熬夜带来的大眼袋和黑眼圈，使整个人状态非常的差，看起来特别的丑。
2、出现色斑
随着年龄的增长，人们的新陈代谢逐渐减弱，再加上不经常做防晒措施，尤其夏天不注意防晒，会对肌肤造成伤害，还有因为平时作息不规律，导致体内内分泌失调、黑色素沉积往上向表皮层浮现，形成色斑，而脸上有斑点的女性看起来就比同龄人显老很多，给人一种疲惫、苍老之感。
3、皮肤干燥
人们的皮肤问题，大多都是因为皮肤干燥缺水所致，皮肤干燥容易长干纹、细纹，初老皮肤的油脂分泌相对比年轻肌肤少很多，再加上胶原蛋白流失，脸上就开始有紧绷感、起干皮，很容易造成肌肤松弛，看起来也更显老没精神，就像是“漏气”的气球一样，看起来就自然比同龄人显老。所以，平时要做好补水工作。
4、气色差
女性的容颜主要看气色，紫外线照射和熬夜，都会让色素沉积、紊乱血液循环不畅，而人体的血液循环不良，势必影响面部血液循环，出现皮肤黯淡无光、面色暗*、皮肤粗糙的现象，看起来也更苍老没精神，因此，女人补血补气，也是美容养颜的关键。
延缓女性衰老小贴士
1、多喝水
多喝水能够及时补充人体所需的水分，还能防止血液粘稠，从而促进血液的循环，加快人体的新陈代谢，帮助排出体内的*素，从而营造一个健康的人体内环境，有助于延缓衰老。
2、少熬夜
熬夜对人体的伤害是非常大的，长期熬夜会扰乱身体器官正常的运作，导致内分泌失调，体内垃圾增多，从而脸上开始长痘、面色暗*，还会加快衰老的速度。
3、坚持运动
运动是身体保持年轻活力的重要法宝之一，运动能够加快体内的血液循环，帮助人体内的垃圾通过流汗的方式排出体外。坚持适量的运动能够让皮肤保持弹性，提高身体免疫力，有助于延缓衰老。
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