手是智慧的来源，手的乱抓、不协调活动等都是精细动作发展的一个过程。婴儿时期通过吃手进而学会抓握玩具、吃玩具，这种探索是心理、行为能力发展的初级阶段，也是婴儿自我满足的一种行为，为宝宝日后手眼协调打下了基础。
宝宝出生后不久就开始认识自己的小手脑科学家认为，手指在大脑皮层的感觉和运动机能中，占的比重最大，经常活动手指来刺激大脑，可以延缓脑细胞的衰老，改善记忆力、思维能力。合理锻炼我们的左右手手指，可以充分调动大脑左右脑的协调工作，开发弱势脑、改善左右脑半球的交流，提高大脑注意力、激发大脑活力和潜能。
那么，到底宝宝什么时期就可以开始锻炼小手的灵活性了呢？
吃手也是感觉发育的一个阶段其实在婴儿出生后，度过新生儿期就可以慢慢开始锻炼小手了，即出生第二个月开始。
那么，对于很多大运动还没有掌握的婴儿来说，目前行动有限，作为爸爸妈妈到底应该如何帮助宝贝来锻炼小手灵活性呢？这里帮大家总结一些可以跟宝宝互动的小游戏，可以时常跟宝宝互动起来。
1、爸爸妈妈可以为宝宝选用一些用手捏就可以发出声响的橡胶玩具或较轻的小型玩具，刚开始可能宝宝的力气比较小还不知道如何运用自己的小手，爸爸妈妈可以给宝贝师范，宝贝看到玩具鲜艳的色彩和发声，便会对这些玩具产生兴趣，也会慢慢学着爸爸妈妈的样子尝试用小手玩玩具，慢慢地就会运用自己的小手了。
爱吃手的宝宝2、当宝宝对周围环境表现出兴趣时，爸爸妈妈可以选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、质地不同的玩具，如：塑料玩具、颜色鲜艳的小手套、布偶、小丝巾等。3、爸爸妈妈可以把波浪鼓、摇捧、哗铃棒、各种环状玩具、拉串、软硬塑料和橡胶一类可以达到练习宝贝手部动作的玩具放在宝宝的摇篮边，让宝贝可随时看到，抓到。锻炼宝贝的触感，感受不同的材质。
宝宝可以用手抓的玩具4、爸爸妈妈还可以选一些颜色鲜艳、声音悦耳、造型精美的既能看又能听的吊挂玩具，如：彩色气球、吹气娃娃及小动物、彩条旗、小灯笼、颜色鲜艳的充气玩具、拨浪鼓、摇铃等。锻炼宝贝小手灵活性的同时还可以对宝贝进行视觉训练。注意2月龄婴儿的视力所能达到的距离在3米以内，要悬挂在宝宝的床头及周围，每隔4天轮流更换。5、爸爸妈妈们还可以为宝贝提供一些色彩鲜艳的图片，经常拿给孩子看，锻炼孩子的视觉敏感。也可以准备一些小一点的卡片，试着让宝贝自己练习用手拿和触碰，练习手眼协调。对于一两个月的小宝宝，锻炼宝贝小手灵活性可以在宝贝醒来后，随时随地互动起来，不仅培养孩子的精细动作发育，还可以增进亲子感情，对于宝宝的心理发育也大有好处。