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近期须知研究60年癌症,91岁孙燕院士警 [复制链接]

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很多人应该听说过,孙艳院士是中国肿瘤学的主要先驱之一,他已经与癌症斗争了近60年。今年有91位适合的老人。但老人在会上依然精神矍铄,经常和身边的人开玩笑说自己80岁了。

四个因素:

冒烟了!

因为烟雾中含有多种致癌物质,包括多环芳烃、氨化芳香族化合物、亚硝胺等。是肺癌、膀胱癌、宫颈癌、食道癌、乳腺癌等癌症的罪魁祸首。所以,我劝大家为了自己和家人的健康,赶紧戒烟吧。医院,那就太晚了!

预防癌症,除了避免上述致癌原因外,还应积极采取一些对策。让我们来谈谈孙艳院士的抗癌妙招。

孙艳院士的“防癌良方”

1.我宁愿饿着肚子也不愿意被撑着。

有句话叫“饿着也比撑着强。瘦不如胖。”因为肥胖与肠癌、肾癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌等癌症密切相关,如果多吃高脂、油炸、红肉、管不住嘴的人,患癌风险会增加。

孙院士分享了一个自己的减肥方法:“我怕我经不起美食的诱惑。为了避免吃的太多,我感觉自己几乎每次吃饭都吃。当我七分饱的时候,我会迅速离开桌子。我不会和饭桌上的人聊天,因为我怕边聊边多吃两顿饭。”

2.坚持每年体检。

“癌症治疗的时机很重要,所以建议大家每年定期体检。有条件的中老年人最好体检两次,也就是我一年体检两次,因为我觉得有些肿瘤隐蔽性很强,偶尔一次普通体检不一定能查出。就像早期肺癌一样,可能只有50%的患者是通过胸片、x光片、痰液发现的,而增加体检次数可以提高肿瘤早期发现的几率。”

孙院士说,他在中医院工作了50多年。该医院约有60名员工被诊断患有乳腺癌,但基本上所有人都被治愈。只有三个人死于一些特殊因素。很多人可能觉得里面有东西,其实没有。医院的工作人员坚持每年体检,发现得早,积极配合治疗,所以效果才会这么理想。

3.控制癌前病变。

癌症的发展是需要很长时间的,并不是一蹴而就的。它会经历三个过程,即癌前病变、原位癌和浸润癌。

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